一、什么是家庭暴力？家庭暴力是指家庭成员中一方对另一方实施暴力的行为。其形式包括殴打、罚跪、捆绑、拘禁等体罚形式，也包括威胁、恐吓、辱骂等精神虐待。
     二、家庭暴力的后果有哪些？1、暴力家庭的孩子，56.4%成绩下降，20.8%不爱回家，12.8%性格扭曲以至走上犯罪道路。2、最新研究表明，在我国，女性自杀率比男性高25%，主要原因是忍受不了家庭暴力而导致的。3、约有24%女性犯罪源于家庭暴力，甚至发生妻杀夫的案例。
    三、如何预防和制止家庭暴力？1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受家庭暴力。记住：防范家庭暴力应从第一拳开始！2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，你周围有许多人与你有相同的遭遇，你们要互相支持，讨论对付暴力的好方法。3、如果你的配偶施暴是由于心理变态，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫他去接受治疗。4、敢于向外界求助。一是向亲朋求助，二是向村（居）民委员会、所在单位求助。村（居）民委员会都有调解组织，由调解组、基层干部、单位领导进行调解，对施暴者施加压力；三是向妇女组织、工会求助，可以向村妇代会组织、乡镇妇联组织、或市妇联，由组织出面劝告施暴者，协调推动有关部门处理施暴行为。5、在紧急情况下，拨打110报警。由公安人员到场制止暴力，必要时对施暴者进行警告、罚款、拘留。6、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明，向熟人展示伤处，请他们作证；收集物证，如伤害工具等，以伤害或虐待提起诉讼。7、如果经过努力，对方仍不思悔改，离婚不失为一种明智的选择。
     四、假如你正遭受家庭暴力虐待，该采取哪些有效措施，自觉、自主防范家庭暴力？首先要认真对待第一次家庭暴力。第一次家庭暴力往往是施暴者在家里实行强权统计的第一次尝试，如果你容忍了第一次，就会有第二次、第三次甚至更多次的家庭暴力，而且一次比一次严重。因此，一定要对第一次家庭暴力说“不”。要尽最大可能保证自己和孩子的人身安全。如有生命危险要大声呼救或采取其他有效手段，尽可能让邻居听到或寻找机会报警。如果暴力发生，就应该注意：受伤后，要及时去医院诊治，告诉医生受伤的原因，请医生详细、准确、客观的记录伤情，为进一步寻求司法鉴定创造条件。最好在24小时内到当地派出所，开出验伤通知书，到指定的医院验伤，或到司法部门作伤情鉴定，为今后寻求法律援助保留有利证据，做好自我保护。如果家里不安全，要尽快离开，请求所在居住地的相关机构或有关援助机关或有关援助机构出面协商解决。