午         餐

大荤

土豆烧肉

红烧肉90g土豆30g

三鲜杂烩

鱼圆50g肉圆50g肉皮20g

扬州狮子头

狮子头1个

萝卜排骨

排骨90g萝卜30g

百叶结鸡块

鸡块90卜叶结30g

小荤

蒜黄肉丝

蒜黄90g肉丝30g

笋瓜木耳肉片

笋瓜80g木耳10g肉片30g

莴苣肉丝

莴苣90g肉丝30g

杏鲍菇肉片

杏鲍菇90g肉丝30g

酥炸鱼排

鱼排1块

茨菇木耳肉片

茨菇80g木耳10g肉片30g

蔬菜

油焖茄子

茄子120g

三色土豆丝

土豆90g青椒10g胡萝卜20g

西红柿炒蛋

西红柿100g鸡蛋20g

大蒜卜页

大蒜60g卜页60g

青菜平菇

平菇20g青菜100g

蔬菜

青椒炒油干

青椒30g油干90g

酱油蒸蛋

鸡蛋120g

菠菜卜页

菠菜100g卜页20g

糖醋藕片

藕120g

肉沫粉丝

粉丝110g肉沫10g

汤

西红柿蛋汤

平菇豆腐汤（热狗）

紫菜蛋汤

冬瓜海带汤（热狗）

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

水饺（20只）

加餐

牛肉丸

虎皮鹌鹑蛋

红烧鸡翅中

孜然鸭腿

糖醋排骨

晚         餐

大荤

红烧鸡大腿

鸡腿1个

卤水大排

大排1块

剁椒巴沙鱼柳

巴沙鱼柳1块

土豆烧牛腩

土豆70g牛腩50g

金汤肥牛

肥牛60g金针菇60g

休  息

小荤

茭白毛豆米肉丝

茭白70g毛豆米20g肉丝30g

鱼香肉丝

脆笋80g香菇10g肉丝30g

西芹木耳肉片

西芹80g木耳10g肉片30g

三色鸡丁

玉米粒70g胡萝卜20g鸡丁30g

土豆肉片

土豆90g肉片30g

蔬菜

药芹炒香干

药芹80g香干40g

包菜粉丝

包菜90g粉丝30g

土豆炒洋葱

土豆100g洋葱20g

豉油王蒸蛋

鸡蛋100g

云丝海带丝

海带丝60g云丝60g

蔬菜

麻辣鸭血

鸭血120g

大蒜老豆腐

大蒜20g豆腐100g

大白菜油果

大白菜100g 油果20g

木耳腐竹

腐竹90g木耳30g

笋瓜炒蛋

鸡蛋20g笋瓜100g

汤

紫菜蛋汤

萝卜虾皮汤

青菜蛋汤

西红柿蛋汤

青菜豆腐汤

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

加餐

大肉串

无骨鸡柳

香辣虾

奥尔良腿排

黑椒鸡块