午     餐

大荤

土豆烧肉

红烧肉90g土豆30g

百叶结烧鸡

百叶结30g鸡块90g

扬州狮子头

狮子头1个

茄汁鱼块

巴沙鱼块1块

大白菜牛腩

大白菜70g牛腩50g

辣子鸡

鸡块120g

小荤

蒜苗肉丝

蒜苗90g肉丝30g

香酥藕夹

藕夹2个

芹菜肉丝

芹菜90g肉丝30g

鱼香肉丝

脆笋丝80g香菇10g肉丝30g

回锅肉

千叶豆腐80g木耳10g肉片30g

莴苣肉丝

莴苣90g肉丝30g

蔬菜

虾皮冬瓜

冬瓜115g虾皮5g

干锅花菜

花菜120g

青椒土豆丝

青椒20g土豆100g

蒜泥苋菜

苋菜120g

蚝油生菜

生菜120g

西红柿炒蛋

西红柿90g鸡蛋30

点心

蒜泥茼蒿

茼蒿120g

黄瓜炒蛋

黄瓜100g鸡蛋20g

海带丝豆芽

海带丝80g黄豆芽40g

大蒜粉皮

粉皮100g大蒜20g

油焖蚕豆

蚕豆120g

青椒百叶丝

青椒60g百叶丝60g

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

汤

西红柿蛋汤

平菇蛋汤（酸奶）

青菜蛋汤

冬瓜海带汤（酸奶）

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

加餐

虎皮鹌鹑蛋

孜然鸭腿

牛肉丸

筒骨

红烧鸡中翅

奥尔良腿排

晚     餐

大荤

红烧鸡大腿

鸡大腿1个

红烧大排

大排1块

红烧鸡翅根

鸡翅根2个

酸汤肥牛

金针菇70g肥牛50g

萝卜排骨

排骨90g萝卜30g

小荤

金针菇肉丝

金针菇90g肉丝30g

杏鲍菇培根

杏鲍菇90g培根30g

笋瓜肉片

笋瓜90g肉片30g

黑椒鸡块

鸡块3只

宫爆鸡丁

豌豆60g玉米30g鸡丁30g

蔬菜

青菜香菇

青菜110g香菇10g

大白菜油果

大白菜110g油果10g

姜米菠菜

菠菜120g

红油粉丝

粉丝120g

双色银芽

绿豆芽100g青椒20g

蔬菜

小葱炖蛋

鸡蛋100g

青椒包菜丝

牛心菜110g青椒10g

西红柿炒蛋

西红柿90g鸡蛋30g

豉油王蒸蛋

鸡蛋100g

土豆茄子

土豆60g茄子60g

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

汤

紫菜蛋汤

萝卜豆腐汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

青菜豆腐汤

加餐

小酥肉

鸡排

大肉串

糖醋排骨

椒盐鸡米花