类别

午       餐

大荤

大白菜牛肉

牛肉50g大白菜70g

糖醋排骨

排骨120g

蒜泥活基围虾

基围虾4只

卤水大排

大排1块

土豆烧肉

红烧肉90g土豆30g

三鲜杂烩

鱼圆40g肉圆40g配料40g

小荤

鱼香肉丝

笋丝70g青椒20g肉丝30g

茭白肉丝

茭白90g肉丝30g

土豆培根

土豆90g培根30g

干锅千叶豆腐

千页豆腐85g木耳5g肉片30g

杏鲍菇肉片

杏鲍菇90g肉片30g

莲藕炒肉丝

藕90g肉丝30g

蔬菜

青菜平菇

平菇20g青菜100g

西红柿炒蛋

西红柿90g鸡蛋30g

香菜粉皮

香菜10g凉粉110g

大白菜油果

大白菜100g油果20g

清炒牛心菜

牛心菜120g

西红柿炒蛋

西红柿90g鸡蛋30g

蔬菜

地三鲜

茄子50g土豆50g豇豆20g

酸辣土豆丝

土豆120g

瓠子炒蛋

瓠子100g鸡蛋20g

青椒茄子

茄子110g青椒10g

黄豆芽香干

黄豆芽100g香干20g

糖醋面筋

面筋120g

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

汤

西红柿蛋汤

大白菜蛋汤(酸奶）

紫菜蛋汤

平菇蛋汤（酸奶）

西红柿蛋汤

平菇蛋汤

晚         餐

大荤

红烧鸡腿

鸡腿1个

百叶结鸡块

鸡块90g百叶结30g

金汤肥牛

金针菇90g肥牛30g

番茄鱼片

番茄60g鱼片60g

辣子鸡

鸡块120g

萝卜排骨

萝卜30g排骨30g

小荤

青椒油干肉丝

青椒20g油干70g肉丝30g

宫爆鸡丁

豌豆70g花生米10g鸡丁30g

莴苣肉丝

莴苣90g肉丝30g

花菜肉片

花菜90g肉片30g

肉丝面疙瘩

肉丝30g面疙瘩90g

笋瓜肉片

笋瓜90g肉片30g

蔬菜

肉沫粉丝

粉丝1100g肉沫10g

海带丝拌云丝

海带丝60g云丝60g

酥炸鱼排

鱼排1个

小葱炖蛋

鸡蛋120g

木耳腐竹

木耳10g腐竹110g

蒜泥生菜

生菜120g

蔬菜

红烧冬瓜

冬瓜120g

青椒卜页丝

青椒70g百叶50g

包菜粉丝

包菜90g粉丝30g

青菜平菇

青菜100g平菇20g

药芹炒蛋

药芹90g鸡蛋30g

香酥地瓜丸

地瓜丸3个

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

汤

青菜蛋汤

冬瓜海带汤

西红柿蛋汤

冬瓜蛋汤

紫菜蛋汤

萝卜豆腐汤